U-Man #03 : "Système immunitaire et microbiote intestinal"

27 janvier 2022
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Dans ce 3ème épisode de U-Man, nous avons accueilli le Dr. Campana de la maison du Microbiote, à Toulon. Et le Dr. Lenoir de Kalya, à Montpellier pour parler du "Système immunitaire et microbiote intestinal".

Merci à eux d'avoir répondu à l'invitation, et d'avoir pu nous éclairer sur ce sujet !

Pour aller plus loin, voici les différentes sources que nous avons pu citer au cours de l'émission :

- Podcast de Sandrine Henry : « Soutenir son système immunitaire » ;

- Vidéo de Aurélie Guerri , diététicienne nutritionniste « Les aliments qui booste renforcent notre SI » ;

- Livre de Jean Jacques Trochon : « Flying Against the Odds: One Man's Journey to New Ways of Healing » ;

- Livre de Denis Riché « Comment le microbiote gouverne notre cerveau: Le cerveau, un deuxième intestin » ;

- Livre de Marcel Roberfroid « À la découverte du ventre et de ses bactéries, un chemin de vitalité » ;

- Livre de Michel de Lorgoril « Le nouveau régime méditérranéen » ;

- Livre de Thierry Souccar « Arrêtons de saboter notre immunité » ;

- Podcast de Nicolas Martin : « Immunité : l’inné ou l’acquis ? » ;

- Vidéo de Fred et Jamy : « Le système immunitaire » ;

- Application (pour les pros !) : Kalya Pro, l’assistant digital d’aide à l’utilisation des approches non médicamenteuses

- Et enfin un article (pour les anglophones!) de Monye I, & Adelowo AB : « Strengthening immunity through healthy lifestyle practices: Recommendations for lifestyle interventions in the management of COVID-19 ».

Rendez-vous le 25 Février pour la prochaine émission ! Patricia Repon, Naturopathe, sera l'invitée d'Anto pour nous expliquer les signaux que le corps nous envoi et que l'on ne sait pas forcément décrypter !

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